原标题：黄体功能不足，可以吃这六种食物来调节身体
卵巢黄体功能不足如何备孕
由于黄体功能不足是卵巢功能不好的最明显表现，所以当女性卵巢黄体功能不足时是非常难怀孕的，因此此类患者若想成功怀孕，那么就需在备孕时多下功夫。
而黄体功能不足的女性备孕时只有两个选择，第一个就是在备孕期使用中药调理黄体功能，因为中药对身体的副作用时最低的，怀孕后对胎儿不会有任何影响。
中药调理不会产生副作用
第二个就是在备孕期通过食疗调理+运动的方式来改善体质和卵巢黄体功能，以增加怀孕的几率，而这种方式也是不会对怀孕后的胎儿造成任何影响。
黄体功能不足的体温会是怎样的？
情况一：排卵后虽体温上升0.3-0.5摄氏度，但黄体期持续时间比较短，一般短于12天。如黄体期约9-11天的有可能存在黄体发育不全。
情况二：B**呈阶梯形上升或是阶梯下降，曲线需3日后才达高水平（或是低水平），可诊断为黄体功能不足。
a.体温上升缓慢，下降较早，表示黄体素浓度不足
b. 体温上升速度正常，下降较慢，黄体功能不良
情况三：单相型体温 无排卵也没有黄体形成的月经周期，缺乏孕激素，体温虽有波动，但无持续性的升温或是体温升高的幅度不足，不足0.3摄氏度。
Tips:
温馨提示：体温的测试精准性并不是最高的，且中间如因为服用激素，药物，生病，或是人为测量误差等原因都会引起体温的变化，因此仅供参考判断，切勿有心理负担。最好的方式就是到医院去检查啦！
5、孕酮的作用是什么？
成年未怀孕妇女的孕酮主要作用是与雌激素配合，参与维持正常月经周期的功能活动;妊娠期间孕酮主要由胎盘产生，其含量随孕周而增加。孕酮在雌激素作用的基础上，保持受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行。
要了解孕酮检查的重要性，首先要知道孕酮的以下作用。
（1）免疫保护
孕酮有免疫保护，抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内，只有在注射了孕酮的动物，细胞才不被排斥，并向子宫壁植入，说明孕酮可抑制免疫反应。这也能说明，当女性在正常妊娠时，孕酮增加，能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮不足时，可能使胚胎被母体排斥而流产。
（2）胚胎着床
排卵时，在黄体分泌的孕激素作用下，子宫内膜由增殖期转化为分泌期，使子宫内膜对胚胎着床具有容受性。蜕膜细胞由内膜间质细胞转化而来，含有糖元颗粒，供给胚胎营养。
孕激素能诱导子宫内膜间质蜕膜化转变，并以自分泌或旁分泌的形式调节各种着床相关因子的表达。所以，孕酮是维持蜕膜反应所必需的。
（3）抑制子宫收缩
有研究认为孕酮可以改变子宫细胞膜对离子的通透性，使膜处于超级化状态，因而降低了子宫肌兴奋性和传导性，并降低了子宫肌对各种**（包括缩宫素）的敏感性，从而防止子宫将胚胎排出，起到保胎作用。
（4）其他
孕激素能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌，从而促进胎儿生长。孕激素还可以促使子宫某种蛋白质的合成，利于妊娠状态的维持。
6、孕酮低怎么办？
出现孕酮低的原因有先兆流产、宫外孕、早产、闭经、不孕症，或者是黄体功能不全，卵巢黄体发育不全时也会导致孕酮含量下降，而肾上腺、甲状腺功能严重失调也可影响卵巢功能，使排卵发生障碍，孕酮含量也会相应降低
孕酮低的症状外在表现为：甲状腺功能不全、纤维囊性**、胆囊疾病、低血糖等，不过还会出现月经周期不规则、体重增加、阴道干燥、**胀痛等症状。孕早期孕酮低的话可能出现胎停流产或宫外孕。
（1）备孕期孕酮低怎么办？
女性怀孕前出现孕酮低的情况时，一般要先治愈，然后再要宝宝。对于年轻的女性来说孕酮可以维持月经的规律性，孕酮含量低时要及时到正规医院进行相关检查，明确致病因素，对症进行治疗才可以有效达到治愈疾病的目的。
（2）怀孕期孕酮低怎么办？
怀孕后孕酮低，孕酮值在一定的水平上时，我们建议您保胎，可通过补充孕酮片来调理，要根据本身的恢复情况决定，我们会做长期的观察和建议，不用太担心。如果你的孕酮值，但依旧有胎心的话，可以继续治疗;如无胎心，则可以放弃治疗。
试管黄体功能不足的原因
1、正常月经周期中只有一个卵泡发育，而试管周期中多个卵泡同步发育，较高的雌激素水平可能导致黄体期缩短。
2、做试管婴儿的患者，大部分都进行了控制性超促排卵，由于应用了促性腺激素释放激素激动剂进行降调节，停药后垂体分泌促性腺激素的能力不能迅速恢复，导致早孕期黄体功能不全。
3、在取卵的过程中抽吸卵泡可能导致部分颗粒细胞丢失，也会影响黄体功能。
