相信很多孕妈都应该知道，在怀孕期间饮食很关键，稍有不慎就很有可能影响胎儿的发育，但有些食物孕妈忍不住，因此需要了解以后才能吃，比如：虾，怀孕初期能吃吗?接下来小编为你解答。
怀孕初期能吃荠菜吗
答案：怀孕初期孕妇是不能吃荠菜的。主要有以下几个原因：
1、有大量的科学实验表明荠菜中能提出一种和催产素一样效果的成分，会令子宫平滑肌收缩。食用荠菜后很可能导致胎动不安，造成妊娠出血，严重者可能导致流产。
2、就算是将荠菜用于煎药灌胃用于治疗其他疾病，也还是会造成胎儿动荡不安，容易造成流产。
怀孕初期能吃青椒吗
答案：怀孕初期是可以吃青椒的。青椒作为常用蔬菜，对孕妇有很多好处。
1、青椒特别是大青椒辣味是很小的，对孕妇的刺激影响是非常小的，青椒中维生素含量特别高，是蔬菜之首，所以孕妇适量食用青椒能补充充足的维生素c。
2、青椒中含有辣椒素，香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，能增进食欲，助消化，有些孕妇不喜清淡，想吃点辣的，青椒是很不错的选择，同时对于食欲不振的孕妈也是有帮助的。
3、辣椒素还是一种抗氧化物质，可阻止相关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症的发生率；同时还能促进脂肪新陈代谢，减少脂肪堆积，有助于降脂减肥。
怀孕初期能吃生姜吗
答案：怀孕初期是可以吃生姜。主要有以下几个好处：
1、生姜中含有比较多的铁元素，初期适量的吃一些生姜，有助于补铁，对于缺铁性贫血的孕妇也很好的帮助和预防作用。
2、生姜能促进胃液分泌，能改善消化功能，与老姜一样都能缓解孕吐，如果孕妇有孕吐反应，则可以吃一些生姜。
3、生姜能够增强体质，改善机体抗病毒能力，怀孕期间有助于预防妊娠期感染疾病，预防感冒等。
4、夏天的时候，人们喜欢开空调是容易受寒的，这时用一些生姜与红糖做成红糖水，喝点红糖水有助于将有助于驱逐体内风寒。
参考资料
