一句话提醒：卵泡数目减少会导致卵巢功能下降，且不可逆
卵巢的作用不仅仅在于提供卵子，还是提供雌性激素的重要器官，因此，保护卵巢功能是健康受孕的前提。
卵巢子宫内膜异位症占其中的17%~44%。
一句话提醒：黏膜下子宫肌瘤的作用好比避孕环，一定要摘除
子宫肌瘤是女性多发病，很多备孕的女性对此很纠结：是不是子宫肌瘤都要做手术拿掉才能怀孕?手术会不会影响怀孕呢?
对此，郭艺红的建议是，子宫肌瘤是否影响怀孕主要看长的位置，子宫就好比一个布袋，如果肌瘤长在口袋外面，或者夹层，可以不用做，因为在摘除的过程中还可能在子宫留下疤痕，影响怀孕、生产，但如果是长在布袋内部的黏膜下肌瘤一定要拿掉，它是子宫内的一个异物，就像在子宫里安放了一个大的避孕环，当然会影响怀孕。
一句话提醒：抽烟、二手烟对30~40岁的男性影响最大
郭艺红说，有研究称，抽烟对30~40岁的男性影响是最大的，而这个年龄正好是多数男性准备要孩子的年龄，所以切不可小看抽烟的影响。
她说，二手烟和直接抽烟的不利影响是可以相提并论的，国外研究人员曾经做过一个动物研究，用烟熏老鼠，老鼠精子的运动轨迹和方式都产生了变化，说明影响了精子质量。孕妇抽烟(或吸二手烟)，宝宝畸形率是不吸烟孕妇的3倍，尼古丁对全身血管都有刺激，子宫血管也会受影响，因此吸烟也是影响怀孕的因素之一。
一句话提醒：连续开车两小时就会影响精子质量
随着车辆的普及，开车的人越来越多，郭艺红说，高温环境对精子的影响一直都有定论，厨师、司机一直都是高危人群，现在有研究表明，连续开车两个小时就影响精子质量，这种影响将持续三周左右，与蒸桑拿等行为一样，这样的影响是可以恢复的。建议开车两小时左右就稍作休息，出来活动一下。
。重庆供卵自怀参考资料
