临猗正规代孕

2021-07-25 19:46:24 来源:合肥晚报

这个春节新型冠状病毒来势汹汹,宅在家中减少出行成为全民"战疫"的有效手段。为了让宅在家里的我们工作学习之余能够保持一个强健的体魄。北京马拉松协会与中国青年报青小豹健康空间联合推出“健康空间居家战疫”全民科学健身线上活动,号召大家居家科学健身,增强信心、团结一致打赢疫情防控阻击战。

北京马协Tiger老师身体力行,录制一套针对腰腹锻炼的小视频,包括仰卧蹬自行车、侧支撑、跪姿后踢腿、仰卧臀桥这种难度系数较低的动作,让我们在客厅、在卧室都可以随时动起来!

本次活动具体由北京马拉松协会组织实施。

特约出品:北京马拉松协会防疫小组