如今，许多男性对于男性不育的问题总是想要逃避。但对于患有少弱精子症的男性来说，不仅要了解少弱精子症的影响，还要知道如何治疗这种疾病，下面和小编一起来看看！
2男性弱精症饮食宜和忌
忌食：
1.刺激性食物。弱精症患者平时应当少吃如芹菜、大豆制品、可乐、咖啡、油炸(炸鸡)、烧烤等。这些刺激性的食物对于人体并无好处，反而还可能会造成患者病情恶化，增加诊疗难度。
2.烟酒。大量的饮酒会引起精子质量的下降，男性应当严格按照每日14到28个标准杯(含酒精量8-9克)。如果计划要孩子，那么在之前要戒烟，吸烟是引起精子数量下降的重要原因。
宜食：
1.多吃含有优质蛋白质、精氨酸类等食物。精氨酸是制造精子必要原料，有利于促进精子的生成，富含精氨酸的食物多见猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、蛋类、鱼虾、泥鳅，另外还有大豆、山药、银杏、海参、南瓜等。
2.注意微量元素锌的摄入量。由于机体的睾丸、前列腺、精液等都含有较高浓度的锌，若缺锌、维生素E，会影响精子的数量和成活率，导致少精、弱精的出现，也易引起睾丸、输精管萎缩。生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，但牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。
3.适当吃一些富含有性激素的食物。如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这些食物也利于促进精原细胞分裂和成熟，利于精子生成。
4.补充维生素。维生素可为男性体内的精子提供原料，促进精子生成，也利于保持性器官不受侵害。在饮食方面，一定要多吃有维生素C、锌、硒等元素的绿色蔬菜(如：韭菜、番茄)、瓜果、坚果和鱼类。
男性少精弱精原因一览
提到男性少精弱精有什么原因，其实目前能导致这种现象的原因并不在少数，有生活上的原因，也会有行为习惯上的原因，甚至还和一些疾病脱不了干系，详细如下：
生殖疾病所致生殖泌尿炎症是临床最常见的男性疾病，该病治疗不及时便会出现少精弱精的情况，同时附睾等器官和附性腺发生了感染性疾病、免疫方面的疾病等也会使男性体内的精子减少。
导致男性少精弱精的疾病：前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张、甲状腺疾病、肾上腺疾病等。
微量元素缺乏所致研究发现，正常男性精浆中的锌含量显著高于少精弱精者，由此可见，随着精子数量的降低，男性精液的锌含量也会显著降低，此外，缺乏维生素A可导致生精上皮不长，维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育能力，维生素E缺乏可引起睾丸损害等。
性生活过于频繁男性性生活过于频繁也会造成精子少的现象，但是如果没有其他的异常情况，一般不用过于担心，只需要进行规律的性生活或戒除手淫即可。
长期吸烟喝酒据医学研究称，长期吸烟会损害DNA，加速精子的突变，同时长期饮酒也会降低精子数量、精子浓度以及正常精子数百分比，因此长期吸烟和喝酒也是导致男性少精弱精的主要因素之一。
此外，男性少精弱精还与平时的饮食有关，比如说长期食用粗棉籽油，这种油内的棉酚可破坏生精细胞，从而出现少精弱精的现象；食用过多的芹菜也会致使男性少精弱精。
少精弱精的男性朋友们最为关注的就是少精弱精能怀孕吗这个问题，其实少精弱精成功怀孕案例不在少数，即可西医药治疗，也可中医调理，甚至还可通过试管辅助生育来达到怀孕的目的。
值得一提的是，少精弱精中药调理虽是个不错的方法，但并不是所有少精弱精的患者都可以通过此方法调理，最好是先找准少精弱精的原因，再考虑采用哪种方法进行调理或治疗。
另外，在饮食方面经常听到有人问少精弱精吃什么好这个问题，其实可以多吃一些高蛋白的食物，高蛋白食物能让男性朋友们在短时间内渗出更多更健康的精子，此外，富含维生素与锌的食物也能对少精弱精的患者起到调理作用。男性少、弱、畸形精子症
正常受孕需要一定数量的受精能力良好的精子，当男性精液中的精子密度和(或)活动力良好的精子比例不够,抑或畸形率太高,无法自然受孕时,就只能求助于第二代试管婴儿。
