无卵供卵代生代怀试管机构时隔一-年，我的宝宝出生已经两个多月了。看着自己怀里睡得正安详的宝宝，不仅感慨岁月静好，虽然一路.上不少坎坎坷坷，但终归结局是好的，我应该把这种幸福分享出去。
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上一篇写了不孕或例假不准的原因分析，没有看的宝宝们进主页可以参考一下，这篇接上一篇关于如何调理自己的身体:
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（一）天生体质虚弱的宝宝，这个食补其实见效不大，还是看中医吃中药比较稳妥，每个人跟每个人体质弱的原因不一样，具体看中医私人调理
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（二）对于后天熬夜狂欢，不加节制消耗自己身体的姐妹，大多也是需要吃中药的或者说是补药，把自己消耗的能量给补回来。不过这种情况就好于第一种，毕竟还是有身体底子的，吃一吃再稍加注意休息就回来了。
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（三）第三种寒气过重的姐妹，就要想尽一切办法让身体暖起来，早上喝红糖姜水，姜一定要熬得浓.浓的，然后热热地喝下去。晚上就泡脚，四十度左右的水泡二十分钟，用加热的泡脚桶最好，没有就用盆，不停往里加热水保持40度的温度。
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最后，所有的姐妹一定要运动，而且是有氧运动。生命在于运动，运动能让全身热起来驱除寒气。身体暖起来了，脸上也会干干净净的，白里透着红润气色好滑“#新生儿[话题]##备孕[话题]##养生日常[话题]# #中医养生[话题]#p代生儿子咨询