【导读】乳腺炎分为淤积性乳腺炎和化脓性乳腺炎。产褥期乳腺炎即急性乳腺炎时乳房的化脓性感染，所以产妇一般都会有这个困扰，且发病多在产后3～4周，那么，乳腺炎后如何增加奶量，就成为准妈妈们的心头大事了。
正常女性如何增加窦卵泡的数量
很多正常女性在备孕的时候，可能都会发现受孕难，让她们去检查的时候，可能就是因为窦卵泡的数量较少导致的，对于这类人群，可以通过药物调理、不做剧烈运动以及多休息等方法来增加窦卵泡的数量。
1、药物调理在使用中药进行窦卵泡增加的时候，必须要进行对症下药，不管是中成药还是传统的中草药都是循序渐进的，以最温和的方式恢复卵巢的功能，若是使用西药调理的，通常是以服用DHEA的方式来进行改善，通过改善女性体内的荷尔蒙分泌，将直接改善卵巢的环境也可此药将可募集卵泡数量增加(窦卵泡)，从而增加妊娠率。
想要增加窦卵泡的数量，尽量不要进行剧烈运动，可以适当的进行有氧运动，尤其是想要进行试管婴儿手术的女性，在准备和手术期间千万不可以做剧烈的运动的，可以适当的做一些有氧的运动，也可以在晚上的时候，和爱人出去散散步，这样不进能够呼吸到新鲜的空气，还可以起到有很好的锻炼效果。
3、多休息女性需要得到充分的休息一定要充分，尽量的调整自己的内分泌，作息紊乱的女性很多存在内分泌方面的问题，是会影响窦卵泡的数量的多少的，这种情况对于女性怀上宝宝是非常不利的，女性一定要所以一定要保证自己的休息时间。在晚上10点之前就要睡觉是种很好的选择。
女性想要增加窦卵泡的数量，除了可以使用以上3种方法外，女性还要尽量保证自己摄入营养的充足和均衡，建议女性在日常可以适量吃一些有营养的食物。如何应对哺乳期乳腺炎？
哺乳期乳腺炎是由于乳汁淤积而引起的乳腺炎症反应，会引起乳房疼痛、排乳不畅、乳腺局部肿块等症状，可发生在乳房的任何部位，乳房会出现红、肿、热、痛，病变部位的皮肤温度会升高，有压痛感；全身症状包括发热，体温可达39-40℃，同时伴有发冷、全身出汗、头晕目眩、乏力等。
1. 乳头破裂，多是由于哺乳期不正确的衔接姿势所致；
2.乳房损伤，例如乳房受到压迫，包括胸罩压迫或汽车安全带等；被婴儿踢伤、用力按摩等使乳房局部受伤，组织水肿，局部压力增加等；
3.由于过度排空乳房而引起的乳汁增多；
4.哺乳间隔期过长；
5.由于婴儿疾病等造成的母婴分离；
6.母亲过度劳累或严重消极情绪；
7.婴儿腭裂或舌系带过短等造成含接困难；
8.有过乳腺炎症史。
1.按摩乳房
按摩乳房，能排除淤积的乳汁，刺激泌乳反射，保持乳管畅通，减轻乳房肿胀。但是当乳房出现严重水肿时，不能直接按摩。
2.物理治疗
建议用电动吸乳器进行吸乳治疗，通过刺激乳房，促进乳汁的排出。需要注意的是吸力要适度，吸乳时间不能太长。当使用吸乳器的时候，必须要把吸乳罩放在合适的位置。
3.在炎症部位用药
也可以用25%的硫酸镁或者3%高渗盐水湿敷，也可以用中药来治疗。
4.乳头破裂和疼痛的治疗
每一次排乳后都要用母乳或羊脂膏涂抹，注意在哺乳时正确含接。羊脂膏可以有效缓解乳头干燥疼痛，并有滋润皮肤的作用。
在哺乳时要注意正确的方法，要保证充足地休息；要保持良好的卫生习惯、愉快的心情等。其中，产后抑郁、焦虑也是乳腺炎形成的一个诱因，建议一旦有这种症状，应及时去心理科就诊。
乳腺炎后如何增加奶量
足够的优质奶水可助力宝宝健康地成长，可是每个产妇都会面临乳腺炎。乳腺炎也间接影响了奶水的质量和数量。现在小编就将各位宝妈们的智慧总结下乳腺炎后如何增加奶量。
1. 引导宝宝多吸，每次停止喂的时候需要排空溢奶，另外，最好用椰子油或者橄榄油多按摩胸部，促进血液循环。
2. 摸到硬块后马上用热敷，可以尝试下绿色纯天然热敷，如土豆、包心菜敷，会比较不容易被烫伤。
3. 没有摸到乳房就有疼痛感，但是发烧，证明是乳腺炎，第一步先消炎，降温控制发烧，建议不要强行去疏通乳腺，否则会增加痛感，影响哺乳。
4. 发烧低于38度可以喂奶，否则不要喂奶，且记住喂只能喂没有发炎的那一边。
5. 得了乳腺炎热敷后，需要间隔78小时进行冷热敷相隔，促进血液循环和缓解疼痛。
6.多休息，卧床时采用平躺睡姿，尽量不要压迫胸部。
