基本体温是指在没有任何人体干扰的情况下测得的温度值。也称为“静止体温”。通常，此温度是一个人一天中的最低温度。通常在早晨醒来后进行测量。温度更加准确，因为早晨这段时间没有运动，情绪没有波动，并且干扰因素很少。干扰因素越小，该温度值越准确。
什么是基础体温?
什么是基础体温?
基础体温就是身体在静息的状态下达到的体温值，也就是睡眠状态下的最低值，则是基础体温。
基础体温高是怀孕吗
有些女性朋友非常的在意自己基础体温，在测试的时候发现了自己基础体温过高，听别人说导致基础体温过高可能是身体怀孕了。自己之前确实是有过没有设防的性生活，那么，基础体温高是怀孕吗?
其实女性基础体温高大多不是指自己怀孕了，而是指目前身体正处于排卵的状态，一般在排卵之后女性的身体体温会升高0.3-0.6℃左右，如果女性发现自己的基础体温升高了，可以关注下自己的月经周期问题，如果是打算备孕也可以利用好这段时间，过有规律的性生活也会让女性更容易怀孕。
当然怀孕之后人的体温也会有一定的升高，如果女性发现自己在非排卵期的时候基础体温也比较高，则大多是有怀孕的可能。在这时候你要确定自己身体是否怀孕，建议可以先观察几天之后用早孕试纸、验孕棒等测试下。
基础体温法
每天清早醒来，在没有任何活动时，立即测体温，这种体温被称为“基础体温”。把每天测得的基础体温标在方格纸上，排卵期规律的女性可以发现这样的现象，在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度，而排卵期后两周左右基础体温往往升高约0.3~0.5摄氏度，因为排卵后卵巢分泌孕激素作用于体温中枢，使体温升高。即一个月中，出现基础体温前低后高的双向曲线，这个双向曲线开始变高表明已经排卵。由于两个卵巢交替排卵，所以一般要至少测定三个月，才能真正了解双侧卵巢的排卵情况。
参考资料
