宝宝6个月左右开始添加辅食，家长在最初给宝宝添加辅食后，有些宝宝肠胃不适应导致了身体出现不适，如腹泻、便秘、过敏，那么到底该如何应对呢？
8个月宝宝辅食添加技巧
对于8个月的宝宝来说，即使有充足的母乳喂养，宝妈也需要为其添加辅食，因为母乳中的营养成分已经难以满足宝宝生长发育的需要了。宝妈在为宝宝准备辅食时要注意食物的多样化，下面就为大家献上实用刚需的8个月宝宝辅食添加技巧！
1、辅食以柔软、半流质食物为好：如果宝妈之前有给宝宝喂过单一口味的米粉，此阶段可以逐渐为宝宝准备加奶加钙、果蔬、鱼肉和五谷类的米粉，宝妈在挑选时需要注意米粉的营养与品质，建议选择“双绿标准”的婴儿米粉，它采用产自绿色基地的绿色大米精制而成，品质有保障。目前市面上能做到“双绿标准” 的婴儿米粉并不多，大都只是采用绿色大米，所以“双绿标准”的品牌米粉不妨优先考虑。另外，宝妈还需注重米粉营养的科学搭配，除了含有铁元素，还得有维生素和钙、锌等矿物质的科学添加，以帮助提供宝宝大脑发育所需营养哦。
2、动物性蛋白质的补充：蛋白质是构成人体的重要物质，是生长发育的物质基础，宝妈可以为宝宝准备一些富含蛋白质的食物，如肉类、蛋类、鱼虾类等。
3、植物性蛋白质的补充：大豆制品中植物性蛋白质的含量较高，其中以黄豆的营养价值最高。
4、蔬菜多样化：为宝宝添加的蔬菜除了加工精细外，还应注意品种的多样化，如胡萝卜、西红柿、洋葱等。
5、多吃水果：宝宝满8个月后，宝妈可以把苹果、梨子、香蕉等水果切成薄片让宝宝咬，以锻炼宝宝的咀嚼能力。
4个月宝宝辅食添加原则
妈妈们都知道，辅食的品种和质量必须结合宝宝月龄阶段的生理特点和对各种营养元素的需求而定。4个月左右的宝宝体内淀粉酶活力增强，但还需等宝宝满6个月时再添加辅食。刚开始可以添加淀粉类食物，如面糊、奶糕等。那么妈妈在给宝宝添加辅食时还应该遵循什么原则呢？
1、忌操之过急
给宝宝添加辅食要一样一样地加，种类从一种到多种，辅食量从少量到多量，不然很容易引起宝宝对辅食的反感哦。
2、辅食种类严格把关
给4个月宝宝添加辅食要严格挑选辅食种类，并且应该有个由稀到干、由细到粗、由软到硬、由淡到浓的过渡过程，这样宝宝才能吃得营养，妈妈也能喂得舒心。
3、监控辅食口味
给4个月宝宝添加辅食还要少放调味料，尽量不添加食盐，同时还要做到不甜不油腻。这是因为4个月的宝宝肾脏功能还不完善，如果此时额外添加调味料会增加宝宝肾脏的负担，另一方面，甜食摄入过多也容易导致宝宝出牙后产生龋齿。
5个月宝宝辅食添加原则
宝宝辅食添加的最佳年龄是6个月之后，所以宝宝5个月的时候，暂时还是不要添加辅食为好。给6个月宝宝添加辅食，讲究一定的原则，作为妈妈，一定要知道，避免宝宝食用错误，增加肠胃负担。那6个月宝宝辅食添加原则是什么呢？下面分享给大家：
1、量由少到多
第一次添加辅食，量不能太大，应循序渐近，由少到多，不然，宝宝吃完后出现腹胀症状，将影响后期的辅食添加。
2、以流质食物为主
6个月宝宝还不能咀嚼食物，一开始应该以流质食物为主，避免增加宝宝的肠胃负担。
3、辅食不可替代母乳
虽然此时宝宝已经能吃辅食了，但妈妈也要喂给宝宝母乳，不要只让宝宝吃辅食，这样获得的营养不全面。
4、不要加添加剂
所添加的辅食不能含有添加剂，比如味精、人工色素等，不然会影响宝宝的肾脏，让宝宝养成不良的饮食习惯。
5、遇到不适即停止
给宝宝添加辅食，如果出现过敏、腹泻症状，应该立即停止，待宝宝痊愈后再重新尝试，并且调整辅食种类。
